Что происходит с сексуальной жизнью в возрасте?
С возрастом в организмах женщин и мужчин происходят различные изменения, могут случаться перепады настроения и слабость. Все эти факторы оказывают влияние и на интимную жизнь. Но, к счастью, с негативными моментами можно бороться, а специальные товары помогут вернуть радость близости.
Секс для женщин в возрасте
Возрастные изменения в женском организме начинаются примерно после 45−50 и длятся около трех лет — это называется периодом менопаузы. Яичники перестают вырабатывать яйцеклетки, появляется сухость во влагалище, проникновения могут ощущаться болезненно.
Месячные сначала становятся нерегулярными, а затем и вовсе пропадают, поэтому можно заниматься сексом не боясь забеременеть. Однако, это нужно делать не сразу, а выждав пару лет после начала менопаузы. С новыми партнерами стоит предохраняться и в этом случае, потому что риск заражения половыми инфекциями все-таки остается.
Существует множество разных способов для того, чтобы улучшить сексуальную жизнь женщины в возрасте. Например БАДы, созданные специально для увеличения желания. На женщин они работают не так, как на мужчин работает «Виагра» — они не могут просто «включить» возбуждение. Их действие основывается на усилении притока крови к половым органам, и в правильной атмосфере этот эффект будет особенно ярким и ощутимым.
С такими препаратами нужно быть осторожнее, так как они дают повышенную нагрузку на сердце.
Проблема, с которой сталкивается большинство женщин в постклимактерический период — это сухость во влагалище. В этом случае важно на регулярной основе увлажнять его специальными кремами.
Из-за постоянной сухости и снижения выработки естественной смазки стенки влагалища становятся чувствительными, повышается риск их повреждения. Необходимым становится использование во время секса дополнительного лубриканта: отличным вариантом будут смазки с гиалуроновой кислотой, например Sagami Original или YesforLov на водной основе. Также подойдут лубриканты с увлажняющими компонентами и натуральным составом.
В период менопаузы важно регулярно заниматься мышцами тазового дна. Это поможет избежать таких неприятных проблем как недержание мочи и опущение матки. Для занятий можно использовать вагинальные шарики на сцепке или «умные» тренажеры Кегеля, которые работают с приложением.
Подробнее об этом вы можете узнать в статье «Тренировка вагинальных мышц».
Если у женщины нет постоянного партнера и регулярного секса, то обязательно нужно использовать игрушки для того, чтобы периодически испытывать оргазмы. Это является отличной профилактикой застоя крови в органах малого таза. Можно выбрать нереалистичный вибратор или наоборот, фаллоимитатор с вибрацией.
Для максимально удобного использования пожилым женщинам подойдут компактные ручные секс-машины или вибраторы с эффектом фрикций (пульсаторы).
Секс для мужчин в возрасте
Андропауза происходит из-за недостатка тестостерона. Мужчина начинает чувствовать упадок сил, может начаться облысение, увеличивается количество морщин. Изменения происходят и в интимной жизни: требуется больше времени и на то, чтобы возбудиться, и на то, чтобы достичь оргазма.
Для того, чтобы добиться эрекции, отлично подойдут вакуумные помпы. Пенис помещается в колбу, в ней создается вакуум, и кровь приливает к половому органу.
Необходимо заранее надеть на основание колбы эрекционное кольцо и стянуть его на пенис в момент максимальной «механической эрекции». Желательно использовать помпы несколько раз в неделю, просто для профилактики — это позволит насытить кислородом все ткани половых органов.
Эрекционные кольца можно использовать и без вакуумной помпы. В случае, если эрекция возникает, но держится недолго — зафиксируйте ее таким кольцом, плотно надев его на основание члена. Оно будет препятствовать венозному оттоку крови, и, пока вы его не снимете, пенис будет стоять.
Также можно использовать различные БАДы. Они имеют натуральный состав и состоят из различных трав, вызывающих эрекцию. Принимать их можно как разово непосредственно перед половым актом, так и курсом для более стойкого результата. В списке противопоказаний находятся проблемы с сердцем и давлением.
Существуют специальные возбуждающие кремы, они тоже усиливают приток крови к половым органам, но делают это без нагрузки на сердце. Перед сексом небольшое количество крема нужно нанести на пенис и втереть массажными движениями — эрекция будет дольше и сильнее.
Если проблемы с эрекцией серьезные и она отсутствует вообще, то помочь доставить партнерше удовольствие могут фалопротезы и страпоны на трусиках с полостью для члена. Внутрь помещается пенис в неэрегированном состоянии, и фалопротез как бы заменяет эрекцию.
Мужчина в этом случае ничего не чувствует, все приятные ощущения достаются женщине. В варианте со страпоном у мужчины есть возможность соприкасаться пенисом с телом партнерши, поэтому некоторые приятные ощущения у него все же будут.
Мастурбатор — это игрушка, которая пригодится человеку любого возраста. Особенно, если нет партнера — в таком случае мастурбатор обеспечивает необходимую всем мужчинам разрядку.
Специальный девайс сделает мастурбацию еще более приятной, особенно если он автоматический — в таком случае мужчине не нужно будет совершать какие-то самостоятельные движения, игрушка и вибрирует, и движется сама, доводя его до оргазма.
Мастурбатор можно использовать и при наличии партнера, так как не всегда желание секса появляется у пары одновременно.
Есть и другой полезный вариант применения, особенно актуальный для людей в возрасте. Если женщине трудно дается проникающий секс (с физиологической точки зрения), но она хочет сделать своему мужчине приятно — то на помощь придет мастурбатор. Женщина может сама совершать им движения вверх-вниз, а партнеру нужно будет только расслабиться и получать удовольствие.
Стимулятор простаты — еще одна нужная для мужчин в возрасте игрушка. В первую очередь она необходима для здоровья и профилактики различных застоев, а уже потом для получения удовольствия.
Если у мужчины уже есть какие-либо проблемы, то перед выбором стимулятора мы рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Также массажерам простаты посвящена отдельная статья на нашем сайте.
Существуют бренды, которые специализируются на мужских девайсах. Яркий пример — компания Hot Octopuss. Их игрушки особенно подойдут мужчинам в возрасте, потому что в них используется особая технология осцилляции, которая доводит до оргазма и эякуляции даже когда пенис находится в неэрегированном состоянии.
В ситуации, когда хочется близости, но здоровье не позволяет, отлично подойдет одна из моделей этого бренда — Pulse Duo. Для мужчины она обеспечивает приятную стимуляцию осцилляцией и оргазм (как уже было описано выше), а для женского удовольствия на внешней ее стороне находится еще один мотор.
Таким образом, мужчина ложится, кладет игрушку сверху на пенис, а женщина садится в позу наездницы поверх игрушки. Оба партнера достигнут оргазма без возможно трудных для них движений телом.
Общие советы
С возрастом повышается ценность прелюдии, секс становится не таким, как раньше — более тактильным и чувственным. Часто дело не доходит до пенетрации, но это уже не так важно. Для создания и поддержания нужной атмосферы мы рекомендуем использовать свечи, масла для массажа.
Особенно важно использовать много лубриканта. Он поможет избежать микротравм, так как у женщин снижается выработка естественной смазки.
Также стоит выбирать наиболее комфортные позы для занятий сексом. Избегайте тех, где требуются повышенные физические нагрузки. Будьте осторожны и не перенапрягайтесь.
В возрасте можно столкнуться с состояниями, которые осложнят интимную жизнь, например артрит или последствия сердечного приступа. Но это не повод отказываться от секса — практически никакие болезни не являются противопоказанием к занятиям любовью.
У многих есть предубеждение, что секса после 50−60 лет не бывает, но на самом деле это не так. Все зависит только от конкретного человека и его желания. Важно прислушиваться друг к другу и не забывать о такой приятной части жизни, как секс. Тем более сейчас, когда на ваш выбор предлагается множество средств и девайсов, способных сделать вашу интимную жизнь проще и приятнее.
Автор статьи: Есения Шамонина
Бренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 26.11.2020
Дата обновления: 22.01.2024