Тренажёры Кегеля

Думала, что недержание — это не про меня, пока не столкнулась с частыми неконтролируемыми ургентными позывами. Особенно на холоде. С этим прибором ситуация изменилась. Удобно, что есть конкретные программы, не надо ничего выдумывать самой. Занимаюсь 4−5 раз в неделю, сейчас уже нет паники, если вдруг нет туалета рядом.

Мягкий материал, приятный к телу, простой в использовании. Занимаюсь второй месяц, заметила, что стало легче удерживать позывы по-маленькому, особенно на прогулках. Раньше при кашле или смехе были конфузы, теперь забыла об этом. Внутри силиковый зонд ощущается комфортно, ничего не давит. Хорошо, что тренировки короткие, и всё дома.

После родов по совету подруги решила попробовать, мне очень понравилось и мышцы в тонус приводят и помогают вернуть былую чувствительность.

Простой и рабочий способ укрепить тазовое дно. Приобретался для поддержки здоровья, но и сам процесс.приятен.