Тренажеры Кегеля с приложением
Умный тренажер Кегеля с приложением: Тренировки под контролем
Тренажеры Кегеля с обратной связью превращают упражнения из догадок в точную науку с контролем, статистикой и элементами игры.
Как работает система «тренажер + приложение»
Девайс обладает чувствительными датчиками, реагирующими на каждое движение мышц. Они считывают мышечную активность и передают данные о ней на смартфон.
Технология биологической обратной связи (БОС)
Работу девайса можно описать как «фитнес-браслет для интимных мышц». БОС помогает контролировать правильность выполнения упражнений, что невозможно с простыми шариками Кегеля или миостимуляторами.
Ключевые преимущества связки с приложением
Контроль выполнения упражнений;
-
Наглядная визуализация прогресса через графики;
-
Повышение мотивации через геймификацию;
-
Несколько встроенных видов тренировок.
На что смотреть при выборе
Функциональность/интерфейс приложения
Оно должно быть простым и удобным. Это нужно для того, чтобы тренировки проходили интересно, а не становились неприятной обязанностью.
Технология связи/стабильность работы
Важны стабильное Bluetooth-подключение, время автономной работы девайса, а также скорость синхронизации данных.
Тип/точность датчиков обратной связи
Чем точнее датчики улавливают ваши движения, тем проще настроить уровень нагрузки и следить за своим прогрессом.
Контент/геймификация
Приложения предлагают тренировки-игры: например, нужно сжать мышцы тазового дна так сильно, чтобы птичка смогла упорхнуть с ветки.
Как начать тренироваться: первые шаги
Настройка системы: от распаковки до первой тренировки
Распакуйте тренажер Кегеля, поставьте его заряжаться. Тщательно изучите инструкцию — в ней будет информация о подключении игрушки к смартфону.
Для комфортного введения используйте лубрикант на водной основе. До и после тренировки очищайте девайс пенкой или спреем для интимных аксессуаров.
Как правильно интерпретировать данные
Графики покажут вам силу сокращений мышц, время удержания, количество повторов. Эти данные помогут вам скорректировать нагрузку так, чтобы упражнения были не слишком тяжелыми, но и не чересчур легкими.
Конфиденциальность и безопасность данных
Покупая тренажер Кегеля проверенного бренда (к примеру, kGoal) вы можете быть уверены, что все указанные вами данные надежно зашифрованы и доступны только вам.
Ну что, как говориться «старость, не радость») с приходом климакса у меня появилась слабость внизу живота. Решила попробовать миостимуляцию, купила Тонис. Понравилось, что у него есть готовые режимы и четкое время тренировки. Спустя пару месяцев регулярных тренировок чувствую, что мышцы стали отзывчивее, прошло ощущение, что что-то там давит)
Красивая необычная форма. Легко управляется с помощью смартфона. Легко моется. Текстура нежная, бархатистая. Можно использовать даже без смазки, но лучше нанести самую малость.
Брала с осторожностью, все таки цена немаленькая, и непонятно было, будет ли результат. Теперь могу сказать точно: будет. Зонд мягкий, вводится нормально, никакого дискомфорта ни при введении, ни во время тренировки нет. Приложение подключается быстро, всё интуитивно понятно. Главное что даёт тренажёр, это то, что я теперь вижу на экране, как работают мои мышцы. Результат появился примерно на второй месяц, тонус стала чувствовать, даже МЧ заметил). Пользоваться продолжаю, мне даже стало нравится в эти игры играть)
Приобрела себе, чтобы совмещать приятное с полезным. Осталась очень довольна, После него становлюсь более чувствительное и партнер отмечает, что наши контакты стали намного приятнее.
