Вагинальные шарики со смещенным центром тяжести

Ключевые отличия и преимущества перед классическими моделями

• Даже простая ходьба становится полноценной тренировкой;

• Механическая вибрация задействует больше мышечных волокон;

• Усиливают кровоток в области малого таза, повышают чувствительность;

• Процесс тренировки менее монотонный, более интересный, возбуждающий.

Для кого и для чего: показания, ожидаемый эффект

Тренировка мышц тазового дна: лечебный и профилактический эффект

Для решения и профилактики таких проблем как стрессовое недержание мочи, опущение стенок влагалища, снижение тонуса после родов. Механическая вибрация повышает «отклик» мышц, позволяя быстрее достичь ощутимых результатов.

Повышение чувствительности и качества интимной жизни

Регулярное использование тренажеров со смещенным центром тяжести улучшает кровообращение, тонус вагинальных мышц и, как следствие, ведет к более ярким ощущениям у женщины и ее партнера.

Как правильно выбрать: вес, материал, размер

Подбор веса: от легкой стимуляции до интенсивной нагрузки

Лучше начинать с легких моделей со смещенным центром тяжести (20−35 г), даже если есть опыт с базовыми. Более тяжелые (40−60 г) — подойдут для продвинутого уровня.

Материал изготовления: безопасность и тактильные ощущения

Золотой стандарт — медицинский силикон. Он гипоаллергенный, быстро нагревается, легко очищается. Гладкий силикон нежный, максимально деликатный, а рельефный создает дополнительную стимуляцию.

Конструкция и качество исполнения

У девайса не должно быть швов, постороннего запаха. Игрушка должна быть гладкой, приятной на ощупь. Внутренняя конструкция — надежная, чтобы грузик не перекатывался «с хрустом». Веревочка на основании поможет легко извлечь шарики после тренировки.

Инструкция по применению: как добиться максимального эффекта

С чего начать: первые тренировки

• Начните не с ходьбы с шариками со смещенным центром тяжести, а в положении лежа или сидя, чтобы привыкнуть к ощущениям. 

• Постепенно перейдите на медленную ходьбу по дому, делая фокус на удержании и чувстве вибрации.

Комплекс упражнений: от простого к сложному

• Плавные движения тазом лежа;

• Ходьба на месте с удержанием шариков;

• Ходьба с подъемом на носки;

• Медленные приседания;

• Удержание в положении лежа с подъемом таза (в мостике).

Меры предосторожности и гигиена

• Не использовать при воспалительных процессах. 

• Начинать с коротких сеансов (до 10−15 мин в день).

• Тщательно мыть до и после каждого применения теплой водой с мылом, обрабатывать той клинером. 

• Хранить в чистом чехле из дышащего материала.