Секс в различные периоды жизни

Несмотря на то, что менструация и роды — это два противоположных процесса, мы объединили информацию в одну статью, так как процесс с физиологической точки зрения един. Первая часть статьи будет посвящена сексу во время месячных, вторая — сексу во время беременности и после родов.

Секс во время месячных

Стоит сразу сказать о том, что секс в этот период — это абсолютно нормально и им можно заниматься. Он снимает боль, спазмы, а у некоторых девушек во время месячных повышается чувствительность.

Если вас или вашего мужчину смущает вид крови, то можно использовать цветные презервативы (особенно подойдут красные и черные).


А для того, чтобы в принципе минимизировать количество крови в процессе, можно использовать специальные тампоны для секса — они мягкие, вставляются внутрь влагалища и впитывают кровь, при этом не мешая движениям.


Если вам надоело тратиться на прокладки и тампоны, мы советуем присмотреться к менструальным чашам. Срок службы чаши составляет как минимум несколько лет, за ней достаточно просто ухаживать, а благодаря компактности ее всегда можно носить с собой на тот случай, если месячные начнутся внезапно. Чаши не создают парниковый эффект и никак не влияют на микрофлору.


Вопрос предохранения важен не только в обычное время, но и в период месячных. Многие считают, что с физиологической точки зрения это абсолютно безопасное время, когда можно заниматься незащищенным сексом и не бояться забеременеть, но это может оказаться не так. Каждый организм индивидуален, и если вы пользуетесь календарным методом предохранения, то помните, что риск беременности никогда нельзя исключать до конца.

Секс во время беременности

Беременность — это очень важный и трепетный период для каждой девушки, решившей стать матерью. Важно правильно подготовиться, иметь представление о том, что ждет вас после родов и с чем вы можете столкнуться.

Перед беременностью можно практиковать все — пользоваться секс-игрушками и в целом заниматься любыми видами секса, если у вас нет каких-либо противопоказаний. Для подготовки к беременности подойдут тренажеры Кегеля: они позволят вам научиться лучше управлять своими мышцами и чувствовать их.

Так, натренированными мышцами можно проталкивать сперму вверх, увеличивая шанс на зачатие ребенка. Во время беременности мышцы могут ослабеть, что может привести к непроизвольныму мочеиспусканию. Занятия с тренажером Кегеля позволят избежать этого неприятного момента. После тренировок мышцы будут более эластичными, а значит лучше растянутся — это существенно снизит риск разрывов во время родов, а также обеспечит быстрое восстановление после них.

Тренажеры Кегеля бывают в виде шариков разной формы, веса и размера, со смещенным центром тяжести или без него.


Существуют более продвинутые варианты, которые подключаются к смартфону и имеют функцию обратной связи. С «умными» тренажерами заниматься проще и интереснее, а в приложении можно также наблюдать за своим прогрессом. Больше о тренажерах вы можете узнать в разделе «Тренировка вагинальных мышц».

Если до начала беременности вы активно пользовались секс-игрушками, то может возникнуть вопрос, можно ли продолжать. Если врач не запрещает вам в целом заниматься сексом, то использовать игрушки можно точно. Но стоит учитывать несколько важных моментов:

  • Вибраторы лучше использовать исключительно для поверхностной стимуляции без проникновения внутрь;
  • Пульсаторами и игрушками с электростимуляцией во время беременности пользоваться нельзя.
Многие переживают, что спазмы от оргазмов навредят плоду или вызовут преждевременные роды, поэтому избегают секса на протяжении всей беременности. Но, если отсутствует тонус матки, и ваш врач не запрещает вам сексуальную жизнь, значит, все хорошо, и вы можете не бояться. Также стоит уточнить у врача, как заниматься сексом в том случае, если у вашего мужчины большой пенис и вы обычно очень активно занимаетесь сексом с сильными толчками им об матку. Возможно, специалист порекомендует вам ограничить глубину вхождения.

За две-три недели до предполагаемой даты родов стоит отказаться от секса: в этот период оргазм действительно может стать причиной схваток. Но оргазм можно использовать и для того, чтобы вызвать роды, если пришло их время.

Секс после родов

Обычно врач назначает месяц или два полового покоя: в этот период точно стоит отказаться и от секса, и от игрушек, так как матке и мышцам влагалища необходимо восстановиться. Если пренебречь этим, то можно занести какую-либо инфекцию, и тогда период восстановления затянется на еще больший срок.

Если до родов у вас были слабые мышцы влагалища, то после них они будут дольше восстанавливаться. Когда вы начнете заниматься сексом, может возникнуть ощущение, что влагалище стало слишком широким. Чтобы избежать этого или быстрее вернуться к привычному состоянию, нужно выполнять упражнения Кегеля с шариками или специальными тренажерами. Важно учитывать, что нельзя тренироваться сразу после родов, нужно выдержать период полового покоя, который пропишет врач.

Если же вам нужен моментальный разовый эффект, то можно воспользоваться специальными сужающими гелями, которые создают ощущение «узкого влагалища».


Случается такое, что женщина во время родов получает разрывы и их зашивают. После этого во влагалище, наоборот, может быть очень узко. Стоит использовать дополнительный лубрикант и начинать стимуляцию при помощи чего-то небольшого — пальцев, тонких вибраторов. И только после этого постепенно переходить к обычному сексу.


В первое время проникновение может вызывать дискомфорт, поэтому нужно подбирать наиболее удобные позы, а также использовать эрекционные кольца в качестве ограничителей глубины вхождения.


Естественной смазки может выделяться меньше чем обычно, или она может не выделяться вообще. Как правило, это временное явление, но все же стоит запастись лубрикантом, чтобы секс был таким же приятным, как и до родов. Обратите внимание на смазки на водной основе с увлажняющими компонентами в составе, например, гиалуроновой кислотой.


Часто после рождения ребенка может пропасть само желание интимной близости — это происходит из-за гормонов, и особенно часто случается при грудном вскармливании. Также на это влияет ваша новая роль — роль мамы, а вместе с ней новые обязанности и сокращение количества личного времени. Но все же, постарайтесь не забывать об отце ребенка, ведь с рождением ребенка он лишился не только практически всего вашего внимания, но и секса.

Мы советуем при возможности проводить время вдвоем, и если вам неприятно заниматься проникающим сексом, то можно заменить его на оральные ласки и другие практики. К сожалению, многие пары в этот сложный период распадаются как раз из-за того, что женщина забывает о своем партнере.

Рождение ребенка — это непростой процесс, к которому стоит подходить с умом. Но важно не забывать о себе, помнить, что это не повод отказываться от удовольствия, и дальше наслаждаться жизнью.

Не нашли что искали? Пройдите тест!

Перейти
Каталог
Поиск
Кабинет
Избранное
Корзина
18+

Продолжая пользоваться сайтом вы подтверждаете, что вы старше 18 лет и согласны политикой обработки данных.