Можно ли использовать шарики без сцепки для ходьбы?

Это высший уровень мастерства. К ходьбе можно переходить только после того, как вы уверенно удерживаете их сидя и можете делать это, не концентрируясь на процессе, в течение 15−20 минут. Начинайте с медленной ходьбы по дому, постепенно увеличивая темп.