Почему во время секса возникают хлюпающие звуки и как их «утихомирить»

Звуки во время секса хоть и являются естественной вещью, могут серьезно испортить настроение и напрочь лишить удовольствия. 

Многим женщинам хлюпающие звуки влагалища кажутся стыдными, заставляют тело и разум перейти в напряженное состояние и уделить все внимание физиологии, а не приятным ощущениям. Добиться оргазма в таком состоянии попросту невозможно.

Причины вагинальных звуков

Есть несколько причин, по которым половые органы издают звуки во время секса:

• Разница между размерами партнеров (влагалище женщины больше диаметра пениса мужчины);
• Снижение тонуса интимных мышц после родов;
• Отсутствие спортивной нагрузки и физической активности, из-за которого мышцы становятся слабыми и не могут плотно обхватить член мужчины во время близости;
• Вредные привычки (такие как алкоголь и курение), которые оказывают расслабляющий эффект на мышцы тазового дна.

В большинстве случаев проблему можно решить при помощи регулярных тренировок мышц влагалища — то есть упражнений Кегеля.

Зачем нужно тренировать интимные мышцы?

Помимо предотвращения неловких звуков, тренировки мышц тазового дна будут полезны по следующим причинам:

• Усиление естественной чувствительности, а значит возможность получать более быстрые и яркие оргазмы;
• Профилактика всевозможных застойных явлений, а также возрастных проблем;
• Возможность подарить еще больше удовольствия партнеру;
• Подготовка к легким родам, а также скорое восстановление после рождения ребенка.

3 способа избавиться от «хлюпающих» звуков

Итак, самый эффективный способ предотвратить неловкую ситуацию — регулярно выполнять упражнения для тонуса мышц тазового дна. Для большей эффективности их можно делать с вагинальными шариками или специальными тренажерами, которые будут постепенно повышать нагрузку и укреплять интимные мышцы.

Отлично работает упражнение, которое можно выполнять даже находясь в кровати. Нужно лечь на спину и согнуть ноги в коленях, задержаться в этом положении на 5 секунд и опуститься в исходную позицию. Такую «тренировку» можно делать дважды в день, утром и вечером по 10 повторений.

Третий способ можно успешно чередовать с первыми двумя и выполнять прямо во время секса. Его смысл в том, чтобы осознанно сжимать мышцы влагалища вокруг члена партнера — это не только укрепит тазовое дно, но и усилит приятные ощущения как для вас, так и для мужчины.

Тренировки Кегеля — это универсальные упражнения, которые помогут вам не только избавиться от хлюпающих звуков во время фрикций, но и усилить свое сексуальное желание, получать более яркие ощущения от близости с мужчиной, укрепить женское здоровье.

Автор статьи: Есения Шамонина
Бренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 18.12.2023
Дата обновления: 19.12.2023