Что такое вагинальный оргазм?

Многие девушки хотели бы испытывать оргазм в процессе вагинального секса, но не у всех это получается. Если вы не испытываете оргазм от проникновения — это нормально и не делает вас «неполноценной». Но если вы целенаправленно хотите этому научиться, то для этого существуют определенные способы.

Обычно вагинальный и клиторальный оргазм отделяют друг от друга, но это не совсем верно: оба вида оргазма происходят от стимуляции одного и того же органа — клитора. Все зависит от того, с какой стороны он стимулируется: с внешней (клиторальный оргазм) или внутренней (вагинальный оргазм). Согласно исследованиям, около 30% женщин вообще никогда не испытывали вагинального оргазма, 40% - от случая к случаю, и только оставшиеся 30% женщин испытывают его регулярно.

Проблемы с умением испытывать вагинальный оргазм имеют три основные причины:

Психологическая причина. К этому относится страх выглядеть «как-то не так» во время оргазма, неумение ощутить себя в моменте и полностью погрузиться в свои ощущения. В таких случаях мы рекомендуем, во-первых, проконсультироваться со специалистом (например, сексологом), а во-вторых, посетить курсы по пробуждению оргазма. Конечно, там говорят и о различных сексуальных техниках, но основное — это развитие умения прочувствовать себя и погрузиться в свои ощущения.

Физиологическая причина.
Например, вы испытываете клиторальные оргазмы от стимуляции игрушками или пальцами, но достигнуть вагинального оргазма во время секса с партнером у вас не получается. Это объясняется «непробужденной» зоной G. Скорее всего эту проблему легко можно будет решить при помощи различных тренировочных техник и секс-игрушек.

Отсутствие страсти. Такое часто случается, когда пара находится в длительных отношениях. Вернуть страсть и снова зажечь огонь желания можно с помощью секс-игрушек, которые подарят вам новые ощущения и новый волнующий опыт. А с возвратом страсти, естественно, вернутся и оргазмы.

Если отсутствие оргазма связано с физиологической причиной, вам помогут следующие варианты, направленные на «пробуждение» зоны G.

Тренировки Кегеля

На умение испытывать оргазм напрямую влияет натренированность вагинальных мышц, поэтому мы рекомендуем начать с различных тренажеров Кегеля. Имея сильные мышцы влагалища, вы сможете:
1. Плотнее обхватить пенис мужчины во время секса, что даст гораздо больше приятных ощущений как ему, так и вам (во время активного сжатия мышц усиливается приток крови и повышается чувствительность);
2. Часто сокращать мышцы в процессе секса, что будет похоже на естественное сокращение во время оргазма, и будет ему способствовать.
Базовый вариант для тренировки вагинальных мышц — это вагинальные шарики. Они бывают разного размера и веса, на сцепке или без нее, со смещенным центром тяжести и так далее. Упражнения для занятий с шариками тоже бывают разные: например, их можно ввести внутрь и, лежа на спине, сжимать мышцы промежности или двигать шарики вверх-вниз при помощи мышц влагалища.


Существуют и более интересные девайсы для тренировок — это тренажеры с обратной связью, подключаемые к смартфону. С ними занятие становится интерактивным: при помощи приложения на смартфоне вы сможете отслеживать свой прогресс или даже играть в различные игры, управляя персонажами на экране сжиманием и разжиманием мышц.

Техника «Мост»

Суть этой техники заключается в том, чтобы «переключить» мозг с внешнего оргазма на внутренний. Выполняется она так: одновременно стимулируется и клитор, и зона G. Вы испытываете оргазм от клиторальной стимуляции, но при этом мозг запоминает, что приятные ощущения были получены в тот момент, когда также происходила вагинальная стимуляция. Далее, уменьшая мощность клиторальной части игрушки и увеличивая мощность вагинальной части, в какой-то момент вы сможете научиться достигать оргазма только от внутренней стимуляции.

Во время выполнения этой техники можно использовать любые вибраторы-кролики, в которых предусмотрено независимое управление двумя отростками, но существуют и специально созданные для этого игрушки, например, Womanizer Duo. Его внешняя часть вакуумными волнами стимулирует клитор, а гибкая внутренняя часть точно попадает на зону G.


Также можно использовать две игрушки сразу: одну вагинально, а другую — клиторально. В таком случае для вагинальной стимуляции отлично подойдет виброяйцо (особенно удобно будет использовать игрушку с управлением через смартфон). И одновременно с виброяйцом вы можете воздействовать на клитор любой другой любимой игрушкой — вибрирующей или вакуумной.


По этому же принципу можно использовать игрушки в процессе секса с партнером. Для этого подойдут «скобочки» (например, вибраторы для пар от We-Vibe). Небольшая часть помещается внутрь и стимулирует зону G, а крупная часть ложится сверху на клитор. Так, стимулируя клитор, вы одновременно испытываете приятные ощущения от стимуляции зоны G и от проникновений партнера.


Также мы рекомендуем использовать кремы для усиления чувствительности, которые есть в ассортименте различных брендов. Например, «Черный Лотос» или «Дождь любви» от Shunga. Ими можно пользоваться как во время выполнения техники «Мост», так и во время секса с партнером.


Не испытывать вагинальный оргазм — это абсолютно нормально. Но если есть желание, то техники, приведенные в этой статье, помогут научиться его получать.

Не нашли что искали? Пройдите тест!

Перейти
Каталог
Поиск
Кабинет
Избранное
Корзина
18+

Продолжая пользоваться сайтом вы подтверждаете, что вы старше 18 лет и согласны политикой обработки данных.