На самом деле, оргазм — это не основная цель интимной близости. Важно полностью отдаться процессу, получая удовольствие от каждого действия — своего или партнера. Но, конечно, нельзя не согласиться с тем, что получать оргазмы очень приятно, а вдвойне приятнее разделить их со своим любимым человеком.
Поэтому мы собрали для вас лучшие способы усилить оргазм и пережить новые, волнующие ощущения вместе.
Следите за дыханием
Часто перед наступлением оргазма мы непроизвольно меняем ритм своего дыхания: задерживаем или наоборот ускоряем его. Попробуйте обратить на это внимание, сделать вдохи и выдохи медленными и глубокими. Это поможет сконцентрироваться на приятных ощущениях во всем теле и сделать оргазм осознанным и ярким.Двигайтесь
Понаблюдайте за тем, как вы двигаетесь во время секса и оргазма, чтобы проанализировать, какие части тела не участвуют в процессе, и в каких зонах чувствуется напряжение. Затем постарайтесь расслабиться и немного поэкспериментируйте — двигайтесь в ритме своего дыхания, добавьте к привычным движениям стимуляцию руками (как партнера, так и себя). Такая раскованность не только выглядит сексуально, но и помогает лучше узнать свое тело, получив больше удовольствия от близости.Отсрочивайте оргазм
Отложенный оргазм ощущается сильнее и мужчинами, и женщинами. Чтобы испытать его, почувствовав приближение оргазма постарайтесь замедлиться и уменьшить интенсивность стимуляции (или совсем прекратите ее, переключившись на поцелуи и поглаживания). Повторите это 2−3 раза, а потом расслабьтесь и окунитесь с головой в удовольствие.Тренируйте мышцы тазового дна (совет для женщин)
Упражнения Кегеля не только принесут пользу женскому здоровью, но и улучшат качество секса и оргазмов. Сильные мышцы влагалища будут крепче обхватывать пенис мужчины, доставляя больше приятных ощущений как ему, так и его партнерше.Тренировать мышцы тазового дна можно с помощью вагинальных шариков, «умных» тренажеров Кегеля или тренажеров с электростимуляцией. Подробнее о тренировках мы рассказываем тут.
Стимулируйте клитор и простату
Клитор у женщин и простата у мужчин — это одни из самых чувствительных эрогенных зон, дополнительная стимуляция которых сделает оргазм в несколько раз более ярким. Во время секса их можно стимулировать двумя способами: пальцами (не забывая об использовании лубриканта) или с помощью секс-игрушек.Для стимуляции клитора подойдут мини-вибраторы, вибромассажеры или вакуумные девайсы, а для стимуляции простаты — небольшие массажеры и анальные пробки анатомической формы.
Уделите больше внимания прелюдии
Хороший, продолжительный разогрев — это залог яркого финала. Когда мы постепенно наращиваем возбуждение, изучая тело партнера и позволив ему изучить свои эрогенные зоны, все ощущения от прикосновений будут еще более волнующими и приятными, а оргазм станет глубже и сильнее.Отличной идеей будет начать секс с неторопливого массажа всего тела, например с классическим массажным маслом или ароматной массажной свечой. Еще можно использовать различную эротическую косметику, которая усилит чувствительность эрогенных зон.
Используйте секс-игрушки
Не стоит бояться того, что игрушка в процессе отвлечет внимание партнера или заменит ему вас. Это не так: наоборот, совместное использование вибраторов и других парных девайсов поможет сблизиться, получить больше удовольствия от секса, а также одновременно достичь интенсивного оргазма.
Есть вибраторы, которые придумали специально для совместного использования. Это вибраторы-скобки: одна часть игрушки вводится во влагалище и стимулирует точку G женщины и головку пениса партнера, вторая остается снаружи для стимуляции клитора. Помимо вибрации, «скобочки» сужают вход во влагалище, делая ощущения от проникновения более интенсивными.
Автор статьи: Есения Шамонина
Бренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 05.09.2022
Дата обновления: 22.01.2024