Как часто, сколько по времени нужно тренироваться?

Шпи-ви
1 ответ
Два-три раза в неделю по 15−20 минут, начиная с 5−10 минут. Важна регулярность, а не длительность.
Вагинальные шарики
Посмотреть все
Узнавайте первыми об акциях и распродажах
Каталог
Поиск
Кабинет
Избранное
Корзина
18+

Продолжая пользоваться сайтом вы подтверждаете, что вы старше 18 лет и согласны с политикой обработки данных.