Как часто можно использовать такие игрушки?

Это вопрос индивидуальных ощущений. Рекомендуется давать телу время на восстановление между сеансами, особенно в начале. Прислушивайтесь к своему организму. Регулярное применение (например, 1−2 раза в неделю) при соблюдении всех правил безопасности считается нормой.