Несмотря на то, что стресс — это естественная человеческая реакция на проблемы (например, ссора с партнером или финансовые трудности), он оказывает негативное влияние на многие сферы нашей жизни, включая секс.

Но в «отношениях» между стрессом и сексом есть одна особенность. Когда мы находимся в состоянии стресса, мысли об интимной близости могут полностью потерять привлекательность. Однако, если что-то заставляет нас передумать и все таки заняться любовью, то хороший секс (в котором все участники получают искреннее удовольствие) ощутимо снизит уровень стресса.

Как стресс влияет на сексуальную жизнь мужчины?

В норме, когда мужчина возбужден, его половой член наполняется кровью и принимает устойчивое эрегированное состояние.

Но если мужчина находится в состоянии стресса, его тело придает стрессу большее значение, чем сексуальному возбуждению. Из-за этого нарушается приток крови к пенису и, соответственно, качество (или в принципе наличие) эрекции. Помимо этого в состоянии стресса нарушается выработка гормона лютеотропина, ответственного за выработку тестостерона у мужчин и прогестерона у женщин.

Как стресс влияет на сексуальную жизнь женщины?

Женщины чаще мужчин придают большое значение эмоциональному аспекту секса. Когда женщина испытывает стресс, это может заставить ее смотреть на интимную близость в негативном свете и лишить удовольствия от процесса. Помимо этого стресс негативно влияет на женское возбуждение, снижая или вообще лишая его.

Так же, как и в случае с мужчинами, стресс снижает выработку в женском организме лютеотропина, что отрицательно сказывается на фертильности и может препятствовать оплодотворению, если пара решила зачать ребенка.

Чем еще опасен стресс для сексуальной жизни

Стресс может быть настолько подавляющим для персон обоих полов, что в конечном счете приведет к таким нездоровым привычкам как пристрастие к алкоголю и курению, перееданию, полному отказу от физических нагрузок. Все эти привычки в свою очередь тоже негативно влияют на интимную жизнь человека.

Так, например, алкоголь ухудшает качество эрекции и подавляет способность к оргазму, отсутствие физических упражнений заставляет чувствовать себя все время уставшим (или уставшей), а неправильное питание может отразиться на внешности и, как следствие, на самооценке и либидо.

Как оргазм может повлиять на стресс?

Качественный секс и оргазм действительно способны снизить уровень стресса и повысить настроение.

Все дело в том, что оргазм увеличивает количество эндорфинов (гормонов счастья), благодаря чему у нас улучшается настроение, а также снижает выработку гормона стресса кортизола, из-за чего мы чувствуем себя спокойнее. Помимо этого оргазм положительно влияет на наш сон, а значит позволяет мозгу как следует отдохнуть.

Как получить больше оргазмов?

Если вы хотите изменить ситуацию со стрессом в своей жизни, для ярких и расслабляющих оргазмов вам могут потребоваться секс-игрушки. Они усилят возбуждение, а саму стимуляцию сделают более интенсивной, благодаря чему будет легче достичь оргазма, когда вы не совсем в «сексуальном настроении».

Для женщин

Женщинам мы рекомендуем вакуумные клиторальные стимуляторы. Например, от бренда Womanizer. Вы можете начать с более низких режимов, чтобы вызвать возбуждение, а затем постепенно усиливать стимуляцию для наслаждения оргазмом.


Варианты
В наличии
Аналог
Нет в наличии
Аналог
Нет в наличии

Для мужчин

Мужчине в стрессе может подойти автоматический мастурбатор. Все движения и всю стимуляцию он будет делать самостоятельно, а вам нужно лишь выбрать подходящий режим и расслабиться. Некоторые мастурбаторы имеют дополнительную функцию в виде подключения к видеоконтенту, что поможет быстрее поймать нужное настроение.


В корзине
В наличии
В корзине
В наличии
В корзине
В наличии

Для пар

Парам мы рекомендуем дополнить классический секс возбуждающими гелями для усиления чувствительности, а также вибраторами для пар, которые будут одновременно стимулировать обоих партнеров и сделают процесс более чувственным.


В корзине
В наличии
Варианты
В наличии
Аналог
Нет в наличии

Не нашли что искали? Пройдите тест!

Перейти
Узнавайте первыми об акциях и распродажах
Каталог
Поиск
Кабинет
Избранное
Корзина
18+

Продолжая пользоваться сайтом вы подтверждаете, что вы старше 18 лет и согласны с политикой обработки данных.