Занятия йогой — отличный способ не только улучшить свое здоровье и подтянуть фигуру, но и насладиться более яркими оргазмами.
В этой статье мы расскажем о пяти асанах из йоги, которые помогут вам разнообразить интимную жизнь и получить еще больше удовольствия от интимной близости с партнером.
«По-собачьи»
Собака мордой вниз — самая популярная асана в йоге. Во время секса она выполняется так: партнерша расставляет ноги на ширину плеч, на вдохе тянет руки наверх, а на выдохе — медленно наклоняется вниз. Ладони встают на одной линии со ступнями, спина остается прямой. Ноги нужно отставить назад, потянувшись в спине и раскрыв ягодицы.
Мужчина занимает позицию за партнершей, слегка согнув колени, чтобы урегулировать разницу в росте. Проникновение в этой позе получается особенно глубоким, а большая часть давления приходится на чувствительную переднюю стенку влагалища.
«Полумост», наполненный эмоциями
Полумост выполняется следующим образом: девушка лежит на спине, опираясь на лопатки и раскрывая грудную клетку. Ее таз поднят наверх, а ягодицы напряжены (при этом нужно следить за тем, чтобы в пояснице не было слишком сильного прогиба). Ноги представляют прямой угол, ступни расставлены на ширине плеч. Партнер располагается между бедер девушки на коленях, придерживая ее бедра.
Эта поза задействует большое количество мышц, из-за чего ощущения становятся более яркими.
Стимулируем точку G в позе йоги «кобра»
Позу кобры можно назвать одной из самых интимных в йоге. Женщина ложится на живот, а затем медленно поднимается на руках, раскрывая грудную клетку и растягивая спину. Бедра и ягодицы при этом слегка напряжены.
Мужчина располагается между ног женщины и медленно входит в нее, прижимаясь своим телом к ее телу. Благодаря изгибу, который создает «кобра», во время фрикций член будет прижиматься прямо к точке G, находящейся на передней стенке влагалища.
Боком к телу
Анантасана — это боковая асана, которая разрабатывает мышцы задней поверхности бедра и улучшает кровообращение в районе таза.
Девушка ложится на бок, поднимая одну ногу вверх и удерживая ее за стопу (при этом важно как следует растянуть внутреннюю поверхность бедра). Ее партнер ложится сзади, располагаясь чуть ниже.
Эта позиция обеспечивает очень близкий, чувственный контакт, а также глубокое проникновение, которое доставит удовольствие обоим партнерам.
«Поза счастливого ребёнка»
Женщина ложится на спину, затем медленно поднимает ноги, прижимая их к животу и разведя колени в стороны. Руками нужно обхватить свои стопы и слегка развести их (если с этим возникнут сложности, то можно захватить ноги выше, под коленями). Мужчина находится сверху и медленно проникает в партнершу, позволяя ей насладиться каждым своим движением.
Эта поза создает интенсивный приток крови к органам малого таза, а также раскрывает ягодицы.
Автор статьи: Есения ШамонинаБренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 29.12.2023