Возможен ли секс после 60 лет? Разумеется, да. Если партнеры любят и хотят друг друга, возраст не станет помехой для удовольствия. Однако он все равно может на него повлиять — и иногда в негативном ключе.
К счастью, возможные проблемы можно решить или предотвратить приложив немного усилий.
Проблемы и их решение
Есть несколько распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины и мужчины после 60 лет:
- Сухость во влагалище. Из-за изменения гормонального фона и старения организма у женщин перестает вырабатываться естественная смазка, появляются трудности с достижением оргазма, ощущения во время секса приносят скорее дискомфорт, чем удовольствие. Решить эту проблему помогут интимные лубриканты, а также увлажняющие кремы и гели для чувствительных зон.
- Эректильная дисфункция. Мужчины с возрастом начинают испытывать проблемы с достижением и сохранением эрекции, а также ее качеством. Чтобы вернуть прежнюю мужскую силу можно использовать секс-игрушки, интимную косметику и БАДы, которые усилят приток крови к половым органам, сделают эрекцию крепкой и уверенной.
- Диабет. Это заболевание часто вызывает трудности с эрекцией у мужчин, а также снижает женскую чувствительность и увеличивает риск развития грибковых инфекций (кандидоза). Поэтому важно следить за уровнем сахара в крови и при необходимости принимать препараты, которые будут поддерживать его на нормальном, здоровом уровне. Заболевания сердца.
- Сердечно-сосудистые заболевания вызывают сужение и уплотнение стенок артерий, из-за чего кровь бежит по ним не так легко и быстро, как должна. Ухудшение кровообращения снижает чувствительность, вызывает проблемы с сексуальным желанием, а также усложняет достижение оргазма. Одна, если врач подберет вам правильные препараты, вы сможете избежать подобных проблем.
Советы тем, кому за 60
Главный совет, который поможет вам наслаждаться сексом в зрелом возрасте — это следить за состоянием своего здоровья и по мере возможностей вести здоровый образ жизни. Чем лучше и энергичнее вы будете себя чувствовать, тем больше удовольствия сможете получить и от интимной близости.
Не стесняйтесь обращаться к доктору, если заметили изменения, которые вам не нравятся. Сексопатолог — специалист, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой расстройств половой сферы у мужчин и женщин.
Используйте секс-игрушки, чтобы разнообразить ощущения и легче достичь оргазма. Женщины могут дополнительно стимулировать себя мини-вибратором или массажером, мужчины — использовать стимулятор простаты или начать прелюдию с «разогрева» мастурбатором.
Зрелый секс
Тема секса всегда будет животрепещущей. Многие еще в молодости время от времени раздумывают и волнуются над тем, будет ли у них интимная жизнь после определенного возраста.
К счастью, нет строгой границы, после которой секс обязательно должен исчезнуть. Все зависит от конкретного человека — кому-то после 60 лет эта тема может наскучить, а кто-то может наоборот открыть в себе что-то новое и получить удовольствие.
Да, старение организма накладывает свой отпечаток на интимную жизнь и этот процесс нельзя повернуть вспять. Зато можно открыть для себя секс-игрушки, интимную косметику и другие товары для взрослых, которые помогут сделать секс комфортным и приятным, как в молодости.
Автор статьи: Есения ШамонинаБренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 20.12.2023