Польза утреннего секса. Шесть причин заниматься любовью по утрам

Хотя заниматься сексом можно в любое время, его привыкли считать «ночным» занятием.

Уединение и тишина под покровом ночи действительно создают эротическую атмосферу, но в конечном счете исключительно ночной секс тможет наскучить и превратить интимную жизнь в рутину. К тому же, многие люди к вечеру так устают на работе, что занятия любовью часто приходится отложить до выходных.

Если вас тоже коснулась эта проблема или вы просто хотите внести немного разнообразия в отношения с партнером, вам стоит попробовать утренний секс. Мы подготовили шесть причин, которые делают его не только приятным, но и полезным занятием.

Шесть причин начать свой день с секса

Причина №1. Удобство

Обычно люди спят в комфортной одежде или вообще без нее, поэтому утром не придется снимать с себя много вещей. К тому же, если вы с партнером (или партнершей) уже оказались лежащими в одной кровати, а позже вас ждет утренний душ — почему бы не «испачкаться» перед ним?

Причина №2. Больше удовольствия

Здоровый сон делает нас свежими и отдохнувшими, а также положительно влияет на сексуальную выносливость, повышая ее.

Пары, которые занимаются сексом ночью, часто сталкиваются с усталостью и отсутствием сил на что-то интереснее миссионерской позы. Утром, через несколько минут после пробуждения, ваш разум все еще не осознает происходящее в полной мере, но вы уже чувствуете прилив сил, что позволит насладиться более «творческим» и чувственным сексом.

Причина №3. Утренняя эрекция — это особое преимущество

Утренняя эрекция — это естественный процесс, который связан с повышенным уровнем тестостерона. Почему бы не использовать эту биологическую особенность, чтобы получить удовольствие самому и доставить его партнерше?

Причина №4. Хорошее настроение на весь день

Секс активирует выработку серотонина и дофамина — двух нейротрансмиттеров, ответственных за чувство спокойствия и расслабления. Помимо этого во время оргазма в мозгу вырабатывается химическое вещество под названием окситоцин, которое отвечает за ощущение близости и укрепление привязанности. Поэтому утренний оргазм — это отличный натуральный «будильник», который зарядит вас отличным настроением на весь день.

Причина №5. Замена физическим упражнениям

Утренний секс легко может заменить зарядку или пробежку: активный половой акт сжигает столько же калорий, сколько бег трусцой в течение 30 минут. Согласитесь, гораздо приятнее сжигать калории не покидая кровать, да еще и вместе с любимым человеком.

Причина №6. Улучшение внешнего вида

Кроме приятных ощущений оргазм вызывает физический эффект, который иногда называют «посткоитальным сиянием». Серотонин, дофамин и окситоцин не только улучшат настроение, но также сделают ваши глаза сияющими, придадут коже здоровый румянец, а лицу — естественный и расслабленный вид.

«Спонтанность — это приправа к жизни»

Утренние занятия любовью являются одной из форм спонтанного секса. В интимной жизни спонтанные действия и сексуальные эксперименты помогают сохранить ощущение новизны и приятное волнение. Начать день с интимной близости — это эффективный способ взбодриться, получить удовольствие, ощутить связь с партнером и зарядиться хорошим настроением до конца дня.

А чтобы утренний секс был комфортным, держите рядом с кроватью небольшую баночку смазки (мы рекомендуем классические лубриканты на водной основе), упаковку презервативов (если вы ими пользуетесь) и мини-вибратор, который поможет сделать ощущения еще более яркими.