Вряд ли кто-то поспорит с тем, что заниматься сексом с любимым человеком — это очень приятно. Но как часто можно это делать?
На самом деле, ответ простой: сексом можно заниматься так часто, как этого хочется обоим партнерам (разумеется, если нет каких-либо медицинских противопоказаний, например, послеродовой период у женщин).
Если вы занимаетесь любовью часто (или даже ежедневно), вам может быть интересно узнать, какую пользу это приносит вам и вашему организму.
Польза регулярного секса для женщин и мужчин:
- Психологическая польза. Частые занятия любовью помогут еще сильнее сблизиться с партнером и укрепить ваши отношения. Помимо этого оргазмы, полученные в процессе, в принципе положительно влияют на настроение и самочувствие.
- Польза для мышц. Секс можно назвать самым настоящим активным отдыхом, особенно если вы любите менять позы.
- Крепкий сон. Особенно актуально для тех, кто любит заниматься сексом по вечерам. После качественной сексуальной разрядки ваш сон будет крепче, а наутро вы будете чувствовать себя отдохнувшими и свежими.
- Улучшение мозговой деятельности. Во время секса улучшается кровообращение, а оргазм приносит как сексуальную, так и эмоциональную разрядку. Это способствует улучшению концентрации внимания и работоспособности.
Регулярный секс и беременность
Многих волнует вопрос секса и репродуктивного здоровья. Можно ли заниматься сексом ежедневно, если вы хотите забеременеть?
Ответ: да. Регулярный секс улучшает качество спермы, поэтому чем чаще вы им занимаетесь, тем выше шанс на оплодотворение. Особенно это касается периода перед овуляцией.
Можно ли заниматься анальным сексом каждый день?
При качественной подготовке анальный секс может приносить не меньшее удовольствие, чем любой другой. Но все же не стоит заниматься им слишком часто, так как это может повлиять на здоровье (стать причиной анальных трещин или ослабления тонуса сфинктеров).
Лучше всего практиковать анальный секс 1−3 раза в месяц с использованием специализированных лубрикантов и, при необходимости, расслабляющих спреев или кремов для комфортного проникновения.
Подробнее о подготовке к анальному сексу и о том, как сделать его комфортным, мы рассказываем в этой статье.
Резюмируя
Регулярная половая жизнь имеет множество плюсов от улучшения настроения и до пользы для мышц. Нет ничего вредного в том, чтобы заниматься сексом ежедневно — но только при том условии, что такая частота комфортна и желанна обоими партнерами.
Автор статьи: Есения Шамонина
Бренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 16.09.2022
Дата обновления: 22.01.2024