Массаж простаты — это процедура, которая часто вызывает у мужчин вопросы, сомнения и даже страх. Однако все больше представителей сильного пола интересуются этим способом улучшения сексуального здоровья и профилактики заболеваний предстательной железы.
Один из частых вопросов — можно ли делать массаж простаты дома самостоятельно или это процедура, обязательно требующая вмешательства врача? Давайте разберемся.
Что такое массаж простаты?
Массаж простаты — это мануальное или аппаратное воздействие на предстательную железу через прямую кишку. Его цель:
- улучшить кровообращение;
- снизить застойные процессы в простате;
- улучшить качество эякуляции и потенцию;
- облегчить отток секрета простаты;
- в некоторых случаях — облегчить симптомы хронического простатита.
Можно ли делать массаж простаты дома?
Да, можно.
Самостоятельный массаж простаты допустим при соблюдении правил гигиены, знания анатомии и отсутствия противопоказаний. Также необходимо понимать разницу между лечебным массажем (выполняется врачом-урологом по медицинским показаниям) и эротическим или оздоровительным (выполняется самостоятельно или с участием партнерши в домашних условиях).
Можно ли использовать игрушки для массажа простаты?
Да. В интимных магазинах много специальных массажеров простаты, которые обладают правильной анатомической формой для точного попадания на нужную зону. Многие из них также снабжены вибрацией для усиления удовольствия и ротацией для эффективности.
Противопоказания
Не стоит практиковать массаж простаты дома, если у вас:
- острый простатит или хронический в стадии обострения;
- геморрой в стадии воспаления;
- анальные трещины;
- опухолевые процессы;
- высокая температура и общее недомогание.
Как безопасно делать массаж простаты самостоятельно
- Опорожните кишечник за 30−60 минут до процедуры.
- Проведите гигиену рук и анальной зоны. Используйте стерильные перчатки и большое количество лубриканта на водной основе.
- Удобнее всего выполнять массаж лежа на боку с поджатыми коленями, стоя на коленях или лежа на спине с приподнятым тазом.
- Аккуратно введите палец или анальный стимулятор в прямую кишку на глубину около 5 см.
Простата ощущается как гладкий, округлый выступ на передней (передней по направлению к животу) стенке. Массаж выполняется мягкими круговыми или от краев к центру. Продолжительность массажа — 1−3 минуты. Боли быть не должно.
После процедуры важно опорожнить мочевой пузырь, так как это поможет вывести выделившийся секрет простаты. Также нужно тщательно промыть анальную область и руки (или стимулятор), при необходимости принять душ.
Массаж простаты можно и безопасно делать дома, если подойти к этому с пониманием процесса, вниманием к своему телу и соблюдением гигиены.
Автор статьи: Есения Шамонина
Бренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 03.06.2025