Несмотря на то что мастурбация — это легкий способ снять сексуальное напряжение, получить удовольствие и узнать больше о своем теле, когда речь заходит о самоудовлетворении в отношениях, мнения обычно разделяются. Кто-то считает мастурбацию в отношениях мужчины и женщины невинной шалостью, а кого-то соло-игры задевают так же сильно, как реальная измена.
Тень греха
Даже сегодня, когда в мире уделяется так много внимания сексуальному просвещению, мастурбация остается табуированной темой.
Сексуальные практики, которые не ведут к продолжению рода, строго осуждаются как церковью, так и общественной моралью. Выходит, что наше желание удовлетворить себя подавляется как личными, так и коллективными запретами.
Одно только слово «рукоблудие» мысленно отсылает к тому, что доставлять себе удовольствие — грех. Психоаналитики предпочитают использовать термин «аутоэротизм» и часто говорят о самоудовлетворении как о способе удовлетворить естественные потребности «механическим» способом. Однако из-за этого кажется, что когда человек находится в отношениях, у него не должно быть желания или причины заменять секс мастурбацией.
В основе этого лежит ложное представление о том, что вся сексуальная жизнь человека должна быть сосредоточена в рамках отношений с партнером или партнершей. На самом деле это не так — даже в отношениях нужно оставаться личностью, у которой могут быть свои желания, в том числе провести время наедине с собой.
Тайная жизнь
Для многих становится потрясением узнать, что партнер (или партнерша) занимается мастурбацией. Примечательно, что женщины в таких обстоятельствах чаще чувствуют себя униженными и отвергнутыми, тогда как мужчины гораздо реже ощущают для себя «угрозу» (однако при этом часто ревнуют партнерш к вибраторам и другим секс-игрушкам).
Удовольствие для себя
Мастурбация — это, в некотором роде, уникальный процесс, который дарит не только физическое удовольствие, но и ментальное спокойствие. Самоудовлетворение помогает лучше узнать себя, снять напряжение, прийти к гармонии со своим телом.
Лаская себя, вы наслаждаетесь временем, которое принадлежит только вам. Это отличное средство для того, чтобы расслабиться и почувствовать уверенность в себе. Мастурбация — это не измена или замена партнеру, а просто еще один способ о себе позаботиться.
Чувство вины
То, что мы скрываем, может вызывать чувство вины не потому, что это что-то плохое, но только потому, что это приходится скрывать. Мастурбация — не исключение, а при «разоблачении» чувство вины только усиливается, ведь у многих из нас все еще есть установка о том, что в отношениях нужно получать удовольствие только от контакта со своим партнером или партнершей.
Повод задуматься
Не стоит запрещать себе заниматься самоудовлетворением, особенно если оно никак не влияет на качество вашей интимной жизни с партнером. А вот если соло-игры полностью заменили секс с любимым человеком, это превращается в проблему, требующую вашего внимания.
Чтобы решить ее, обсудите ваши отношения с партнером, поговорите о том, что вам в них особенно нравится, а что хотелось бы изменить. При необходимости не стесняйтесь обращаться к специалисту — психолог-сексолог поможет вам лучше понять друг друга и вместе прийти к решению проблемы.
Автор статьи: Есения ШамонинаБренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 16.07.2024