Хочется наслаждаться любовью всю ночь, но после первого «раунда» организм просит передышки? Воспользуйтесь советами, которые помогут быстрее восстановиться и с новой силой окунуться в волны удовольствия.
Зачем нужен перерыв
Рефрактерный период — это кратковременное полное исчезновение (или сильное снижение) возбудимости нервной и мышечной тканей, наступающее после их реакции на какое-либо раздражение. Именно это чаще всего происходит с половым членом после того как мужчина эякулировал.
Если организм уже выделил порцию спермы, ему нужно время на то, чтобы образовать вторую: новые сперматозоиды создаются именно в период восстановления после семяизвержения. Для этого природа и создала систему «блокировки» половой функции между половыми актами.
Хочу еще
Большинству мужчин не удается совсем избежать рефрактерного периода, однако его продолжительность сильно зависит от возраста: чем мужчина моложе, тем меньше ему нужно времени, чтобы снова ощутить возбуждение и быть готовым к сексу. В то же время мужчинам в возрасте может понадобиться до нескольких часов, чтобы «прийти в себя».
Что делать, если половой орган исчерпал свой лимит и требует отдыха? Есть несколько секретов для быстрого восстановления после оргазма.
Трогать запрещено
Что точно не нужно делать с членом после эякуляции, так это продолжать его стимулировать. Поэтому если вашей партнерше не терпится снова приласкать вас, объясните ей, что вашему организму нужно хотя бы 10 минут покоя.
Массаж
Лучше всего начинать «второй заход» с массажа основания пениса: мягкие прикосновения в основании ствола помогут восстановить кровообращение и наполнят кавернозные тела кровью, вызывая эрекцию.
Что там в меню?
Если хотите тратить меньше времени на восстановление после секса, следите за тем, чтобы в ваше регулярное меню входили морепродукты и морская капуста, которые способствуют сохранению мужской силы и выносливости.
Афродизиаки
Непосредственно перед любовным марафоном можно съесть легкий ужин, который будет включать продукты-афродизиаки, например кофе, горький шоколад, имбирь, спаржу или устриц. Они помогут вам набраться сил и подготовиться к бурной ночи (а еще романтический ужин сам по себе поможет настроиться на нужный лад).
Секс-марафоны и суровые реалии
Согласно опросам, оптимальная продолжительность секса — 15−20 минут, а любовные марафоны чаще утомляют, чем приносят удовольствие. После многочасового «забега» оба партнера оказываются настолько физически вымотанными, что им еще долго не хочется интимной близости.
Советы из нашей статьи помогут вам насладиться друг другом несколько раз за ночь, но все таки не нужно пытаться растянуть удовольствие на максимальное время. Помните, что секс — это не единственный способ сделать друг другу приятно. Просто полежать вместе, пообниматься и ощутить близость может быть ничуть не хуже чем заниматься сексом до изнеможения.
Автор статьи: Есения ШамонинаБренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 29.08.2024