Конечно, лучшее время для занятий любовью — то, когда вам и вашему партнеру (или партнерше) хочется насладиться друг другом. Однако у ученых есть на этот счет другая, более прагматичная точка зрения.
В этой статье мы хотим рассказать о том, как «меняется» человеческий секс в зависимости от времени суток.
Утро (06:00 — 11:00)
Утренний секс — отличный вариант как для мужчин, так и для женщин. Это связано с тем, что солнечный свет стимулирует отдел мозга, который отвечает за выработку гормонов — в том числе половых (например, тестостерона, отвечающего за возбуждение и за способность достичь оргазма).
Есть небольшая разница между мужским и женским «пробуждением». Самый высокий уровень тестостерона в мужском организме отмечается в 5−6 утра, в женском — приблизительно к 9−10 часам. Поэтому важно подгадать время, когда оба партнера будут в одинаково хорошем настроении и полны энергии.
День (12:00 — 17:00)
Днем все активные утренние физиологические процессы идут на спад, поэтому время с 12 до 15 ученые считают самым неудачным периодом для секса. Зато после обеда (примерно в 14−16 часов у женщин и в 15−17 часов у мужчин) в организме происходит небольшой гормональный выброс, который делает это время идеальным для близости.
Если у вас есть возможность отвлечься от рабочих и повседневных дел, мы рекомендуем вам попробовать заняться любовью именно в эти часы. Если нет, можно добавить отношениям немного пикантности, обменявшись эротическими сообщениями или фотографиями — они не только улучшат настроение, но и усилят возбуждение, которое вы сможете утолить вечером.
Вечер (18:00 — 23:00)
Биологические часы обоих полов идеально совпадают с 20 до 22 часов вечера — это время прекрасно подходит не только для обычного секса, но и для разнообразных эротических экспериментов и новых практик. В этот временной промежуток происходит повышение уровня тестостерона (схожее с утренним), поэтому возбуждение будет сильнее, а вероятность получить оргазм — выше.
Ночь (00:00 — 05:00)
С 22 часов вечера и до утра уровень тестостерона находится в сниженном состоянии. Из-за этого сексуальное желание уменьшается, но зато часто просыпаются нежные чувства и романтическое настроение. Вместо секса это время лучше посвятить чувственному контакту с партнером или партнершей: посмотреть вместе что-нибудь, пообниматься, лечь спать вместе.
Час пробил!
Какое же время, согласно науке, можно считать идеальным для секса?
Определенно стоит обратить внимание на периоды с 7 до 9, с 15 до 16 и с 20 до 22. В это время уровень тестостерона в мужском и женском организме выше всего, благодаря чему партнеры смогут насладиться более ярким желанием и легче достичь оргазма.
Разумеется, это только советы, а не строгие правила. Экспериментируйте, общайтесь и делитесь впечатлениями, чтобы найти свой идеальный момент для интимной близости.
Автор статьи: Есения ШамонинаБренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 17.01.2024