Мы уже писали о том, что такое йони массаж и почему его будет интересно попробовать каждой женщине. Для тех, кто заинтересовался этой темой, мы подготовили пошаговую инструкцию самостоятельного выполнения массажа йони.
Сразу отметим, что приведенные ниже инструкции можете использовать не только вы, но и ваш партнер, чтобы доставить вам удовольствие.
Как делать йони массаж?
Шаг 1: Подготовка
Лучше всего заниматься массажем йони в выходные, так как вам потребуется минимум 2−3 часа на подготовку, сам массаж и отдых после него.
Приготовьте лубрикант на водной или силиконовой основе (можно взять смазку с ароматом, чтобы разнообразить ощущения) и полотенце, которое вы подложите под бедра на тот случай, если массаж закончится оргазмом со сквиртом (да, такое тоже возможно!). При желании вместо полотенца можно использовать виниловую простыню, которая не пропускает через себя влагу.
Шаг 2: «Настройка» настроения и дыхания
Массаж йони — особенный ритуал, поэтому вам нужно поймать определенное настроение. Приглушите в комнате свет, включите расслабляющую музыку, зажгите благовония, если любите их — сделайте все, что поможет вам почувствовать себя богиней.
Правильное дыхание тоже является важной частью этой тантрической практики. Оно должно быть глубоким, брюшным, позволять энергии растекаться по всему телу.
Шаг 3: Массаж всего тела
Этот шаг нужен тем, кто планирует практиковать массаж йони в паре. Прежде чем прикасаться к вульве, попросите вашего партнера сделать вам расслабляющий массаж всего тела с ароматным массажным маслом.
Шаг 4: Приближение к йони
Для начала просто положите ладонь на вульву, чтобы ощутить ее под своей рукой. Затем налейте немного лубриканта на лобок, чтобы он естественным образом стек на половые губы.
Начните с массажа лобка, внешних половых губ и внутренней части бедер. Не торопитесь, дайте телу как следует разогреться. Затем перейдите к стимуляции малых половых губ.
Вы будете готовы к проникновению тогда, когда почувствуете что ваши половые губы и клитор немного «опухли» от усиленного притока крови.
Шаг 5: Внутренний массаж
Осторожно введите средний или средний и указательный пальцы во влагалище. Сначала помассируйте стенки влагалища перед самым входом в него, совершая движения по кругу, а затем продвиньтесь чуть дальше. Следите за тем, чтобы вам было комфортно.
Представьте, что внутри вас находится циферблат с 12 делениями. Медленно продвигайтесь от цифры «1» к цифре «12», слегка надавливая на каждый участок влагалища. Не забывайте глубоко дышать и ни в коем случае не задерживайте дыхание.
Шаг 6: Усиление стимуляции
Уделите особое внимание точке G, которая располагается на передней стенке влагалища. Вы легко узнаете ее по текстуре, которая будет отличаться от стенок влагалища.
Если вы занимаетесь йони массажем с партнером, ему будет удобно стимулировать ее с помощью пальцев. А если вы практикуетесь наедине с собой, можете использовать подходящую по форме секс-игрушку.
Стимулируйте точку G, надавливая на нее и совершая поглаживающие движения вперед-назад.
Возможно, через некоторое время вы почувствуете желание сходить в туалет. Это абсолютно нормально! Если вы расслабитесь и продолжите стимуляцию, она завершится струйным оргазмом.
Шаг 7: Отдых
После того, как вы почувствуете что массаж йони закончен, дайте себе время отдохнуть и оценить свои впечатления. Если вы любите медитировать, то можете сделать это. Или просто полежать некоторое время, расслабившись в своем удовольствии.
Автор статьи: Есения Шамонина
Бренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 09.02.2023
Дата обновления: 19.01.2024