Большинству женщин нужна стимуляция клитора, чтобы достичь оргазма — как во время мастурбации, так и во время секса с партнером. В этой статье мы расскажем о нескольких особо эффективных способах стимуляции клитора для яркого, интенсивного удовольствия.
Что такое клитор?
Клитор является частью вульвы. Головка, находящаяся снаружи, похожа на бусину, а внутри анатомия клитора состоит из обширной сети тканей и нервов. Эта структура обладает большим количеством нервных окончаний, чем где-либо еще в человеческом теле.
Единственная функция клитора — сексуальное желание и удовольствие. Это отличает его от других частей тела, стимуляция которых также доставляет сексуальное наслаждение. Например, пенис и простата у мужчин помимо приятных ощущений выполняют важные биологические функции.
Где находится клитор?
Клитор располагается в верхней части вульвы, под точкой соединения малых половых губ. В зависимости от анатомии он может быть прикрыт клиторальным капюшоном — небольшой складкой кожи. Клиторальный капюшон защищает клитор от чрезмерной стимуляции (например, тканью нижнего белья).
Видимая часть клитора, называемая головкой, является лишь небольшой частью всего полового органа. Внутренняя часть простирается внутрь тела. Целиком клитор выглядит как перевернутая буква Y.
Ножки клитора окружают вагинальный канал и содержат эректильную ткань, которая увеличивается и становится чувствительной во время сексуального возбуждения.
Как стимулировать клитор: 7 советов и техник
1. Создайте настроение
Обстановка имеет большое значение для возбуждения, поэтому приглушите свет, зажгите свечу и включите свой любимый плейлист. Такая обстановка подаст мозгу сигнал, что пришло время расслабиться и сосредоточиться на том, чтобы почувствовать себя хорошо.
2. Слушайте аудиоэротику
Эротические аудиокниги могут перенести вас в совершенно новый мир. Вместо того, чтобы просто смотреть порно, вы становитесь частью повествования, одновременно стимулируя и тренируя свою фантазию.
3. Начинайте медленно
Клитор — это настоящий источник оргазмического удовольствия. Чтобы вызвать возбуждение, но не переусердствовать, начните с медленных нежных прикосновений, а затем ускорьте процесс, если хотите. Если вы чувствуете перевозбуждение и дискомфорт, можно замедлиться или остановиться.
4. Попробуйте разные прикосновения
Разнообразие — это приправа жизни, и это касается и того, как вы прикасаетесь к себе. Чтобы узнать, что подходит именно вам, экспериментируйте с круговыми движениями, легкими постукиваниями и всем, что только можете придумать. Каждая техника подарит вам уникальные ощущения, а эксперименты помогут узнать, что заставляет ваше тело реагировать и дрожать от удовольствия.
№5. Экспериментируйте с давлением
Изменяйте давление во время стимуляции клитора. Для некоторых девушек приятным будет едва заметное прикосновение, в то время как другим нужна более интенсивная стимуляция. Пробуя различные типы давления, вы сможете «настроить» мастурбацию так, чтобы она была именно такой, какой вам хочется в данный момент.
№6. Добавьте секс-игрушки
Введите секс-игрушки и лубриканты в свои соло игры. От вибраторов до вакуумных стимуляторов клитора — каждая игрушка предложит что-то свое, а маленький перезаряжаемый друг усилит сексуальное удовольствие в геометрической прогрессии.
№7. Меняйте позы
Вы когда-нибудь мастурбировали, лежа на животе, стоя на коленях или полностью стоя? Изменение позы может по-новому повлиять на сексуальные ощущения, предложить уникальные углы и интенсивность стимуляции, чтобы разнообразить практику.
Автор статьи: Есения Шамонина
Бренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 10.02.2025