Как безопасно практиковать БДСМ игры

Поскольку тема БДСМ становится все более популярной благодаря различным фильмам и книгам, неудивительно, что она привлекает все больше людей. Игры с подчинением — отличный способ разнообразить сексуальную жизнь и внести в них элемент игры.

Однако, как и в других сексуальных практиках, в БДСМ-играх нужно придерживаться определенных правил безопасности. Они сделают эксперимент был не только приятным и необычным, но и комфортным.

Что такое БДСМ? Общая информация

БДСМ (BDSM) — это общий термин, который относится к спектру сексуального поведения и предпочтений, которые можно разделить на три основные группы:

• Бондаж и дисциплина (BD) — в эту категорию входят игры с ограничениями (связывание, наручники и так далее), эджинг, контроль оргазма и порка. В играх может присутствовать элемент «обучения», а также «награды» и «наказания» за послушность или неповиновение.
• Доминирование и подчинение (DS) — включает в себя подчинение одного партнера другому, что может принимать как сексуальные, так и «несексуальные» формы. Например, Сабмиссив (или раб) может получать удовольствие от выполнения домашних обязанностей за своего Доминанта.
• Садизм и мазохизм (SM) — в эту категорию входят игры, в которых один человек наслаждается причинением физической или эмоциональной боли своему партнеру. Такие практики могут включать унижения, но это не обязательное условие.

Категории часто пересекаются, но как правило БДСМ сосредотачивается на согласованном обмене властью в интимном контексте. При этом БДСМ не обязательно должен включать в себя секс — многие люди способны получить удовольствие от эмоционального и психологического контакта.

Как безопасно практиковать БДСМ?

Существуют три чек-листа, которые партнеры могут использовать чтобы убедиться в комфортности и безопасности своих игр.

Чек-лист №1. Безопасность, разумность, добровольность

Это базовый список, который содержит три пункта:

• Безопасность. Безопасно ли то, что я собираюсь сделать?
• Разумность. Рационально ли то, что я собираюсь сделать? Не нахожусь ли я или мой партнер в состоянии измененного сознания из-за алкоголя или других веществ.
• Добровольность. Дают ли оба партнера свое активное согласие на определенные действия.

Чек-лист №2. Кинки и риски

Этот список был придуман как ответ членам БДСМ-сообщества, которые считали систему «Безопасность, разумность, добровольность» слишком расплывчатой — ведь то, что «разумно» для одного, может быть показаться совершенно противоположным для другого. Поэтому был создан более конкретный контрольный список:

• Осведомленность о рисках. Знаете ли вы о рисках, связанных с тем, что вы собираетесь делать? Что вы будете делать, чтобы избежать их?
• Добровольность. Могут ли оба партнера прямо подтвердить свое согласие на те или иные действия?
• Кинки. Знаете ли вы точно, какие сексуализированные действия должны произойти во время игры, чтобы доставить удовольствие вам и вашему партнеру?

Чек-лист №3. Ответственность, информированность, обоюдное согласие

Этот список был создан для того, чтобы напомнить участникам БДСМ-практики, что только взяв на себя личную ответственность за свои действия и будучи полностью информированным можно говорить о добровольной и согласованной смене ролей.

• Ответственность. Готовы ли вы принять на себя ответственность и последствия того, что собираетесь сделать?
• Информированность. Понимаете ли вы то, что собираетесь сделать (или что собираются сделать с вами). Осознаете ли вы риски?
• Добровольность. Если вы утвердительно ответили на два предыдущих вопроса, даете ли вы активное согласие на будущие действия (ваши или в вашу сторону).

Установка ограничений во время БДСМ-игр

Перед началом игры важно, чтобы у обоих партнеров была возможность рассказать друг другу о своих «пределах» и «табу» (если они есть). Есть несколько типов ограничений, среди которых:

• Мягкие ограничения. Мягкие ограничения относятся к случаям, когда человек осторожничает или не уверен в своих желаниях. Например, его интересуют зажимы для сосков, но при этом он боится физического дискомфорта, который они могут вызвать.
• Жесткие ограничения. То, что нельзя делать ни при каких обстоятельствах с риском причинить человеку эмоциональные и/или физические страдания сверх тех, на которые он согласился. Например, партнер с травмой ноги может установить жесткие ограничения на любые удары по этой части тела.
• Ограничения по времени. Установленный период времени, в течение которого происходит БДСМ-игра (20 минут, час или больше).

Помимо этого партнеры должны обязательно договориться о «стоп-слове» (или жесте, если во время игры используется кляп), после которого игра сразу же ставится на паузу или заканчивается. Это нужно для случаев, когда кто-то из участвующих вдруг почувствует дискомфорт, боль или просто желание прекратить.

Последующий уход

Последующий уход — или aftercare — особенно важен, если БДСМ-игра была эмоциональной или интенсивный. После практики нужно уделить время нижнему партнеру, чтобы обеспечить позитивные эмоции от игры, а также завершить ее прежде чем вернуться в повседневную жизнь.

Во время aftercare партнеры отбрасывают роли, которые они играли во время БДСМ-практики. Они обнимаются, проводят время вместе, обсуждают что им понравилось или не понравилось. Также можно сделать массаж болезненных мест, если частью игры была порка, принести партнеру воды или легкий перекус.

Автор статьи: Есения Шамонина
Бренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 06.11.2023
Дата обновления: 25.12.2023