На самом деле, анальный секс привлекает куда большее количество людей, чем может показаться. Но одна из причин, мешающих поэкспериментировать с этим видом проникновения — невозможность расслабиться из-за страха случайно испачкать постельное белье или, что еще хуже, партнера.

Самый популярный способ «очищения» перед анальным сексом — это использование клизмы и голодовка. Однако, на самом деле можно подготовиться к анальному проникновению без таких усилий — нужно всего лишь на несколько дней изменить свой привычный рацион питания.

Анальный секс и правильное питание

Подготовиться к анальному сексу гораздо проще, если в обычной жизни вы стараетесь придерживаться здорового и сбалансированного питания, включая ежедневное употребление в пищу клетчатки. Клетчатка, которая содержится в крупах, овощах и фруктах, помогает улучшить пищеварение и делает стул регулярным, благодаря чему облегчается подготовка к АС.

Помимо клетчатки очень важно пить много чистой воды, так как она тоже помогает кишечнику выполнять свою работу.

Диета перед анальным сексом

Если обычно вы не употребляете в пищу продукты, богатые клетчаткой, введите их в рацион за несколько дней до предполагаемого анального секса.

За день до АС отдайте предпочтение белковым продуктам: мясу, рыбе и яйцам. Блюда с клетчаткой (например, овощной салат) можно съесть примерно за сутки до близости.

В день X исключите из рациона продукты, содержащие грубую клетчатку (овощи) и продукты, которые могут вызвать повышенное газообразование и другие неприятные ощущения: яблоки, бобовые, пиво и газировки, молочные продукты, если у вас есть реакция на лактозу. Лучший вариант — питаться понемногу, делая упор на белковые блюда.

Если с утра сходили в туалет, скорее всего этого будет достаточно для комфортного проникновения. Однако, если тревога вас не покидает, то можно воспользоваться анальным душем.

Анальный душ перед сексом

Главное правило — не используйте слишком много жидкости. Достаточно 100−200 мл теплой воды или отвара ромашки. Если переусердствуете, это может вызвать обратный эффект и в процессе секса остатки воды выйдут наружу вместе с продуктами жизнедеятельности организма.


В корзине
В наличии
В корзине
В наличии


Вот еще несколько советов, которые вместе с диетой помогут вам подготовиться к комфортному и приятному анальному сексу:

  • Используйте секс-игрушки, чтобы растянуть сфинктеры. Это могут быть наборы из анальных пробок разного диаметра или анальные елочки с постепенно увеличивающимися звеньями.
  • Пользуйтесь лубрикантами для анального секса. Анус не вырабатывает естественную смазку, поэтому очень важно обеспечить хорошее скольжение, которое помочь уберечься от микроразрывов и травм. Для подготовки с игрушками используйте лубрикант на водной основе (не повредит нежный материал девайсов), а для анального секса — силиконовый (лучше скользит и не высыхает в процессе).
  • Используйте презерватив. Он нужен, чтобы на пенис партнера не попали бактерии из прямой кишки, способные вызвать уретрит и другие болезни.
  • Не стесняйтесь останавливаться. Ваш комфорт — самое главное, поэтому если вам нужно замедлиться или взять передышку, не бойтесь говорить об этом партнеру.
Может показаться, что подготовка к анальному сексу очень сложная, но на самом деле это не так. Если вы правильно питаетесь, достаточно лишь немного изменить свой рацион, чтобы все прошло без проблем.

Не нашли что искали? Пройдите тест!

Перейти
Узнавайте первыми об акциях и распродажах
Каталог
Поиск
Кабинет
Избранное
Корзина
18+

Продолжая пользоваться сайтом вы подтверждаете, что вы старше 18 лет и согласны с политикой обработки данных.