Менструальные чаши стали своего рода открытием для женской половины человечества. Они не только гораздо экологичнее прокладок и тампонов, но и удобнее — с ними можно тренироваться, посещать сауны и бассейны, а также заниматься оральным сексом без беспокойства о случайном протекании.
Но несмотря на общее удобство, бывают случаи, когда менструальная чаша словно застревает внутри. Чаще всего в этом нет ничего страшного! Мы подготовили для вас небольшую инструкцию, как быстро и комфортно извлечь средство гигиены.
1. Расслабьтесь
Может показаться, что менструальная чаша «потерялась» и бродит по вашему телу, но на самом деле это просто физически невозможно, поэтому пугаться нечего. А вот успокоиться и расслабиться будет наоборот полезно, ведь зажатые и напряженные мышцы процессу изъятия совершенно не помогут.
2. Прочтите инструкцию
Еще раз прочтите инструкцию к конкретно вашей модели менструальной чаши. Возможно, так будут указаны определенные действия, которые вам нужно предпринять, чтобы вытащить ее.
3. Примите удобное положение
Как мы уже сказали, чаша не может просто «блуждать» внутри вас. Ваша задача — расположить ее достаточно близко ко входу во влагалище, чтобы получить к ней прямой доступ.
Обычно лучшей позицией для этого является присед, потому что это положение сокращает длину вагинального канала. Если сидеть на корточках вам неудобно, то вы можете попробовать лечь на спину и поднять ноги в воздух, что также сократит длину вагинального канала.
4. Напрягитесь
Как только вы приняли подходящее положение, пришло время задействовать интимные мышцы. Можно напрячь их, чтобы помочь продвинуть чашу, или же создавать ими небольшие толчки, чтобы опустить ее ко входу во влагалище и ухватиться пальцами за ее «хвостик».
5. Не используйте дополнительные инструменты
Может возникнуть соблазн ввести что-нибудь внутрь и с помощью этого сместить чашу, но это плохая идея. Единственное, чем вы можете проникнуть во влагалище, чтобы достать чашу — это ваши собственные чистые пальцы.
6. Нарушьте вакуум
Ключ к быстрому извлечению менструальной чаши — нарушить вакуум. Менструальные чаши работают так эффективно, потому что они образуют присасывающееся уплотнение, надежно прилегая к стенкам влагалища (это позволяет чашам собирать менструальную кровь без протекания).
Вы можете обнаружить, что после выполнения вышеописанных действий вам удалось опустить чашу вниз, чтобы вы могли крепко ухватиться за «хвостик» и медленно вытащить ее, нарушив при этом вакуум. Если это не сработало, но вы все равно можете почувствовать чашу пальцами, то попробуйте осторожно нажать на ее ободок, как бы «отсоединив» ее от стенки влагалища.
7. Обратитесь к врачу
Если извлечь менструальную чашу никак не удается и это серьезно вас беспокоит, мы рекомендуем обратиться к врачу, который точно поможет вам с этой проблемой. Однако если вы будете использовать предыдущие советы, скорее всего профессиональная помощь вам не понадобится и вы сможете самостоятельно извлечь чашу без особого труда.
Автор статьи: Есения Шамонина
Бренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 12.12.2024