Мы живем в мире, который ежедневно бросает вызов нашему удовольствию. Стресс на работе, отсутствие полноценного сна, напряжение в отношениях с партнером, побочные эффекты от лекарств или гормональной контрацепции — все это может помешать вам ощутить сексуальное желание даже если вы молоды и энергичны.
Хорошая новость заключается в том, что существует связь между едой, которую вы едите, и сексом, которым вы занимаетесь.
Если вы хотите усилить свое сексуальное влечение или добавить немного пикантности своему следующему свиданию, изучение восхитительного царства афродизиаков может быть именно тем, что поможет вам вернуть страсть в отношения.
Хотя нет научных доказательств, подтверждающих большинство заявлений об афродизиаках, питательная ценность определенных продуктов и/или опыт их употребления действительно могут способствовать сексуальному здоровью.
Попробуйте добавить в следующий романтический ужин один из следующих афродизиаков, чтобы самостоятельно проверить их эффективность.
№1. Устрицы
Ученые утверждают, что сырые устрицы повышают либидо, потому что содержат определенные аминокислоты, стимулирующие выработку половых гормонов. Они также богаты цинком, необходимым для мужского интимного здоровья и здоровой фертильности.
№2. Клубника
Сладкая клубника когда-то считалась символом Венеры, богини любви. Некоторое время древние греки даже запрещали употребление клубники в пищу, что заставило многих поверить в то, что этот соблазнительный и запретный плод действительно обладает магической силой.
Хотя это и не совсем «волшебство», высокий уровень витамина С в клубнике способствует здоровому кровотоку и насыщает организм магнием и калием, которые, как известно, поддерживают здоровое либидо.
№3. Темный шоколад
Темный шоколад содержит такие соединения, как фенилэтиламин, серотонин и эндорфины, которые вызывают чувство удовольствия и расслабления, что в свою очередь приводит к более яркому сексуальному опыту. В качестве бонуса он также содержит анандамид, имитирующий действие каннабиноидов и оказывающий легкий повышающий настроение (или возбуждение) эффект.
№4. Кофе
Кофе, который многие ежедневно пьют чтобы взбодриться, редко упоминается как средств влияющее на секс. Однако его физиологические эффекты (такие как увеличение частоты сердечных сокращений и кровотока) приводят не только к увеличению энергии, но и к возбуждению.
Кофеин также стимулирует высвобождение дофамина — нейромедиатора, связанного с ощущением удовольствия и вознаграждения, который улучшает настроение и усиливает сексуальное желание.
№5. Папайя
Древние майя почитали дерево папайи как священное «Древо жизни». Не случайно многие считают, что разрезанный плод папайи напоминает собой влагалище.
Помимо множества целебных свойств, папайя уже давно считается мощным афродизиаком и используется для лечения эректильной дисфункции. Ее эффект обусловлен высоким уровнем аргинина и фибрина, которые стимулируют кровоток в организме. Папайя также богата магнием, необходимым для выработки половых гормонов, дофамина и адреналина — нейротрансмиттеров, которые усиливают удовольствие от секса.
№6. Мед
Мед считался продуктом-афродизиаком еще в 500 году до нашей эры. На самом деле, «медовый месяц» получил свое название в средневековые времена, когда молодожены обычно пили мед (ферментированный медовый напиток) в полнолуние после свадьбы — считалось, что это принесет паре удачу.
Мед является отличным источником бора и витамина B, которые помогают регулировать уровни эстрогена и тестостерона, повышая либидо и облегчая достижение оргазма.
№7. Имбирь
Имбирь издавна используется людьми в качестве природного стимулятора. Однако этот продукт также может стимулировать и сексуальное возбуждение.
Этот согревающий корень увеличивает приток крови к половым органам, что, в свою очередь, способствует усилению сексуального возбуждения (поэтому имбирь так часто добавляют в возбуждающие БАДы). Кроме того, он снижает кровяное давление, что может быть особенно полезно для либидо, поскольку высокое кровяное давление означает высокий риск сексуальной дисфункции.
Автор статьи: Есения ШамонинаБренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 06.12.2023
Дата обновления: 19.12.2023