7 неприятных мыслей и действий, которые портят секс

Секс с любимым и привлекательным партнером — это не просто способ получить сексуальную разрядку, но и очень чувственный, сближающий пару процесс. К сожалению, ритуал любви могут нарушить разные неприятные мелочи. Какие — расскажем в этой статье.

1. Звонящий телефон

Сюда входит не только мелодия звонка, но и вибрация (особенно если телефон лежит на чем-то твердом). Внезапный посторонний шум и мысли о том, вдруг вам звонят по важному поводу, могут сильно сбить с сексуального настроения. Поэтому перед сексом лучше перевести телефон в авиарежим.

2. Желание помочиться

Некоторым персонам секс с наполненным мочевым пузырем доставляет особое удовольствие, но для большинства людей это все таки дискомфортно. Перед близостью постарайтесь уделить время на то, чтобы сходить в туалет и не отвлекаться от процесса.

3. Спазм или судорога

Внезапный спазм в ноге или других частях тела легко может лишить всякого желания продолжить секс. Чтобы такого не произошло, рекомендуем за 30 минут до близости принять теплую ванну, а после нее немного размять и потянуть мышцы. А отличной профилактикой спазмов во время секса станет регулярная физическая активность (например, зарядка по утрам).

4. Голос с экрана

Если вы планируете плавно перевести совместный просмотр фильма в занятия любовью, найдите минутку, чтобы в нужный момент поставить его на паузу или заранее убедитесь в том, что во время самых активных ваших действий в кино не будет неподходящих диалогов или рекламных вставок.

5. Посторонние мысли

Может быть такое, что расслабиться и получить удовольствие мешают навязчивые мысли о бытовых вещах. Например о том, что нужно купить в продуктовом магазине или о дедлайне на работе. Поэтому мы рекомендуем не пренебрегать прелюдией — дайте себе время, чтобы настроиться на нужную волну и переключить все внимание на свои ощущения.

6. Волнения о внешнем виде

Чаще всего эта проблема касается девушек. Идеальные фото и видео в медиапространствах могут заставить даже во время секса внезапно усомниться в своей привлекательности. Достаточно ли гладкая у вас кожа? Не собирается ли она в складки на талии?

Конечно, так просто от этих мыслей не избавиться. Но мы рекомендуем попробовать сконцентрироваться не на том, как вы выглядите, а на том, как вы чувствуете процесс. И вспомнить о том, что вряд ли партнер стал заниматься с вами любовью без возбуждения.

7. Попытки отсрочить оргазм

Иногда, чтобы отсрочить момент оргазма, мужчины специально думают о чем-то, не относящемся к сексу. Это работает, но можно случайно перестараться и, подумав о чем-то крайне неприятном, получить резкое снижения возбуждения.

Наш совет: не лишайте себя удовольствия полного погружения в занятия любовью. Продлить секс можно другими способами — например, используя спреи или кремы-пролонгаторы или эрекционные кольца с подхватом мошонки. Помимо продлевающего эффекта такие кольца улучшат эрекцию.