Мастурбация — это простой и естественный способ сбросить сексуальное напряжение и поднять себе настроение. Вопреки распространенным мифам, самоудовлетворение не только приносит удовольствие, но и оказывает положительное влияние на физическое и психическое здоровье мужчин и женщин.
В этой статье мы собрали 7 интересных фактов о мастурбации, которые вы могли не знать — но которые приятно вас удивят.
Факт №1. Во время оргазма организм выделяет эндорфины — гормоны радости. Они повышают настроение, а также помогают расслабиться. Поэтому после мастурбации мы часто чувствуем себя особенно довольными и спокойными.
Факт №2. Регулярная мастурбация положительно влияет на сон. Помимо эндорфинов, во время соло-игр организм выделяет пролактин и окситоцин — гормоны, которые помогают расслабиться и легче заснуть. Поэтому, если вы испытываете трудности с засыпанием, мы рекомендуем вам добавить самоудовлетворение в свою вечернюю рутину.
Факт №3. Мастурбация может сделать ваш секс лучше. Чем больше вы изучаете свое тело и свою чувствительность, тем легче вам будет рассказать своему партнеру (или партнерше) о том, какая стимуляция приведет вас к оргазму.
Факт №4. Самоудовлетворение может стать вашим помощником в борьбе со стрессом. Оргазм повышает выработку эндорфина и окситоцина, при этом снижая уровень кортизола — главного гормона стресса.
Факт №5. Мастурбация секс-игрушками не повлияет на качество вашего секса с партнером (или партнершей). Если вы используете реалистичные девайсы (например мастурбаторы-вагины или фаллоимитаторы), а также вибростимуляторы со средним уровнем мощности, они не снизят вашу естественную чувствительность, а наоборот разовьют ее.
Факт №6. Совместная мастурбация поможет разнообразить интимную жизнь и добавить в нее перчинки. Можно доставить друг другу удовольствие при помощи рук или секс-игрушек, а также устроить друг для друга особое эротическое шоу, которое еще сильнее распалит сексуальное желание.
Факт №7. Для некоторых девушек самоудовлетворение может стать «волшебной палочкой» при менструальных болях. Вещества, которые попадают в кровь в момент оргазма, действуют как своего рода анальгетики против менструальных болей.
Автор статьи: Есения ШамонинаБренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 19.01.2024