Иногда в долговременных отношениях даже самые любящие партнеры сначала начинают реже заниматься сексом, а затем он вовсе исчезает из их жизни. Со временем это может превратиться в настоящую проблему.
К счастью, чтобы решить ее, вовсе не обязательно расставаться. Самое главное, чтобы оба партнера были готовы приложить усилия для восстановления своих сексуальных отношений.
Ниже мы приведем шесть простых способов, которые помогут вам укрепить отношения и вернуть в них страсть.
1. Вспомните о себе
Когда вы вместе уже долгое время, легко незаметно раствориться в партнере и лишиться собственной индивидуальности. Чтобы такого не происходило, уделяйте больше внимания своим личным интересам и хобби, верните забытые увлечения или найдите новые.
Создание такой «дистанции» позволит сохранить эффект новизны, который сильно влияет на сексуальное влечение и в целом на интерес к партнеру.
2. Честно поговорите с партнером о проблеме
Искренний разговор поможет обозначить проблему и вместе подумать над ее решением. Важно выстраивать диалог не в форме претензий, а с помощью так называемых «я-высказываний». Например: «Меня волнует, что в последнее время мы не занимаемся сексом».
3. Проводите время вместе
Ежедневно выделяйте хотя бы 10−20 минут на то, чтобы побыть вместе, не отвлекаясь на телефоны, рабочие или домашние дела. Пусть это станет вашим особенным ритуалом, который нельзя пропускать.
Общение поможет вернуть в отношения ощущение близости, вспомнить, почему однажды вы влюбились в этого человека.
4. Устраивайте сексуальные эксперименты
Чтобы заново разжечь интерес к сексу, выбирайте и пробуйте вместе что-нибудь новенькое. Например, возбуждающие лубриканты или различную эротическую косметику — для первых экспериментов особенно хорошо подойдут наборы миниатюр.
Когда вам захочется большего, добавьте к косметике вибраторы для пар или БДСМ-аксессуары. Новый совместный опыт подарит вам много приятных моментов и поможет вернуть в отношения страсть.
5. Создавайте пространство любви
Вспомните, какие места вы вместе посещали во время своих первых свиданий. Может быть, это уютная кофейня или парк, куда вы уже давно не выбирались. Пригласите друг друга на свидание, чтобы вспомнить первые и важные для ваших отношений мгновения.
6. Радуйте любимого человека
Если вы искренне хотите улучшить отношения, не требуйте инициативы исключительно от партнера, проявляйте ее сами. Приглашайте его на свидания, соблазняйте, предлагайте попробовать что-нибудь новое вместе с вами. Изучите язык любви партнера и с помощью него проявляйте к нему интерес, покажите, что со временем ваши чувства никуда не исчезли.
Отношения — это работа, но очень приятная, когда в ней заинтересованы оба. Не забывайте о своих чувствах и напоминайте о них партнеру, не стесняйтесь просить от него взаимности — и отношения запылают с новой силой.
Автор статьи: Есения Шамонина
Бренд-менеджер оптовой компании секс-товаров
Дата написания статьи: 13.09.2022
Дата обновления: 10.07.2024